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台中調經中醫推薦根據傳統論證中醫認為經痛與衝任脈中氣血不足有關。經絡中沖脈與任脈皆起於子宮(等於現代所指的女性生殖器官),任脈通暢沖脈盛大,月經就會適時而來,任沖二脈屬奇經八脈。沖脈調節十二經氣血,是十二經脈之海。中醫婦科推薦ptt說明任脈是陰脈之海,起於小腹,止於眼眶,統全身陰經氣血。若沖、任二脈不通,就會累積一身氣血失調,故中醫認為婦科病患者多半同時患有其他內科疾病。
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* 避免冷飲、甜食、辛辣食物,因這些容易引起痰濕。
* 保持外陰部清潔乾爽,勤換內褲。
* 內褲清潔後應在有陽光照射充足的地方曬乾。
* 注意經期及產後衛生,月經期間勿淋雨涉水。
* 保持心情愉快舒暢,充足休息。
* 避免過度使用清潔用品。
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