很多人明明飲食也控制了、運動也做了，但看到體重機上的公斤數就是紋風不動、體脂也沒下降，於是想要開始尋求專業的減肥方式，像是醫院減重門診或是找中醫調理體質，通常沒有檢查出什麼大問題的話，很建議可以從中醫調理著手～從中醫角度來看，瘦不下來多半和脾胃功能失衡有關，濕氣、痰氣停留在體內，人就會越來越「沉重」，通常專業中醫師會區分為脾虛濕阻、胃熱濕阻、肝鬱氣滯、氣血虛弱、腎陽不足等證型，像脾虛濕阻的人容易水腫、手腳冰涼，治療上常以參苓白朮散來幫助健脾利濕，而肝鬱氣滯的人則新陳代謝差、容易脂肪堆積，治療上以逍遙散加減來幫助疏肝解鬱，體質打底好，自然就瘦下來！想找高雄減肥門診dcard網友都大推思恩堂中醫診所，調身體經驗豐富，不想再體重卡關快來電預約看診！
明明睡很飽卻還是好累，或是才吃一點點飯，肚子就鼓得像氣球堵在那？小心這些都是典型的脾胃不好症狀!在中醫眼裡，這代表腸胃「動能」不足，吃進去的東西沒轉成營養，反而卡住變成負擔。氣機不通就會瘋狂脹氣，嚴重時甚至胃酸逆流衝上喉嚨。這不是小毛病，而是身體在求救!若不想讓這種亞健康拖垮生活，建議找專業的幫身體「重新開機」。如果想找苗栗中醫腸胃調理專家非常推薦京鼎中醫，他們專門處理腸胃的疑難雜症(緩解脹氣、腹瀉、消化不良等毛病)，透過溫和方式把氣接回來，是許多在地人調理體質的首選。
過敏性鼻炎在現代社會中相當常見，其典型症狀包含反覆打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、鼻癢、眼睛癢、嗅覺減退等等，那過敏性鼻炎看哪科比較好？西醫多認為此問題與免疫反應過度敏感有關，會使用鼻噴劑或口服抗組織胺藥物來緩解症狀，而中醫則從體質失衡、外邪侵襲與臟腑功能失調的角度來解釋，因此就看患者想要選擇哪種都可以，重點是有療效，對患者有幫助的都是最好的，而台北沄禾中醫診所對於過敏性鼻炎治療，是從「肺、脾、腎」及患者體質與症狀做調理，肺氣不足，導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞反覆發作；脾氣虛弱會產生鼻塞與大量清涕；腎陽虧虛功能不足，導致久病不癒、季節性鼻炎反覆發作，氣候驟變等也可能誘發或加重過敏性鼻炎症狀，如果體質虛弱，更容易受到外邪刺激而症狀加劇，因此打造好體質，避免過敏原才能對抗過敏性鼻炎。
最近減肥風潮又在Threads上面風行，各種瘦身方法又開始流行起來了，在減肥dcard板上也開始討論各種減肥經驗，像是斷食、飲控、找瘦瘦針、台南減重診所推薦等等，但是根據我以前的經驗，這些看起來越有效的方法，一但停止使用，復胖的速度也是一樣快，根本不算減肥成功。本來在台南減重門診ptt板上看到網友分享，想去試試最近很夯的瘦瘦針來打，但是看到有可能的副作用，還有這個藥劑本來是給糖尿病患者使用的，長期使用罹患某些癌症的機率可能會比較高，看完我還是打退堂鼓了，反正胖胖的我也是可可愛愛，為什麼要為了減重花錢買罪受呢？
坐骨神經是人體當中最長的一條神經，當坐骨神經受到壓迫或刺激引起神經性疼痛，即為坐骨神經痛。造成坐骨神經痛原因包括腰椎間盤突出，或是脊椎退化、脊椎狹窄、脊椎滑脫、骨刺、梨狀肌症候群等，另外，長時間久坐、姿勢不良、跌倒、運動傷害、過度勞損、肥胖、糖尿病等，也都是引發坐骨神經痛原因之一。當有坐骨神經痛如何治療是很多患者想知道的問題，十分推薦來找高雄思恩堂中醫診所，是在地相當知名的坐骨神經痛權威，中醫師能針對個別體質症狀調理，疏通經絡、活血化瘀效果很不錯！歡迎直接打電話諮詢～
現代人真的超容易過敏！每天起床不是狂打噴嚏、流鼻水，就是眼睛癢到不行，這些症狀真的超級影響生活品質，皮膚過敏發作時的搔癢難耐，總讓人半夜驚醒。許多人在西醫治療效果不佳或反覆發作後，會轉向尋求中醫的幫助。但是皮膚過敏看中醫有用嗎」？其實真的有用！因為皮膚過敏中醫看診時，不只針對皮膚表面的症狀，中醫認為過敏是身體內在失衡的外在反應，可能因為飲食不當、情緒壓力，或接觸如某些金屬等過敏原，導致濕熱、風邪或血虛等問題積聚於體內，因此透過中醫調理來改善體質，才是根本改善皮膚搔癢問題的最佳解方。
在高雄，左營地區不只是交通要衝，更是商務人士與在地居民的美食戰場。要在這裡找到一個美味、高效且值得推薦的便當，有時候並不是簡單的事。許多人在選擇時，常會煩惱是否該挑選雙拼套餐來獲得飽足感，但同時又必須考量餐點的費用與 CP值。
在忙碌的工作日，選一份好吃又方便的便當外送成了許多人的日常。
梁社漢排骨主打高CP值與豐富選擇，從經典排骨飯到小菜，都是讓人吃得飽又吃得巧的選擇，許多在地人更推「左營200元內便當」在梁社漢就能吃到，不只份量足，味道也不馬虎，不輸大飯店！
氣喘的特徵就是反覆性的呼吸喘、胸悶、咳嗽，好發於夜間、清晨，通常可以自行緩解，但嚴重的話會導致支氣管痙攣收縮導致嚴重的呼吸困難需立即就醫治療。氣喘又叫做哮喘，受遺傳和環境因素影響的慢性氣道阻塞疾病，遺傳性的氣喘通常會反覆發作且難根治，環境性的只要移除會誘發過敏、氣喘的成因就可以有效得到減緩或改善。氣喘是兒童常見的過敏性疾病之一，約十個孩子就有一個有氣喘問題，且因為空氣、環境汙染加劇，疾病的盛行率有上升的趨勢。氣喘除了影響肺部功能，也容易合併其他過敏性相關疾病，如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎，急性期時會需要住院治療，長久以來會影響睡眠、認知學習能力導致生活品質不佳。中醫認為氣喘成因是寒溫失調、接觸異物、過食生冷引發，內在因素是肺臟、脾臟、腎臟功能虧損，需要多方調理才能改善。如果有長期咳嗽問題有可能是氣喘的徵兆，要趕快就醫確認病因才能對症下藥治療喔~想找桃園氣喘醫生推薦 ptt網友評論不錯的禾澄中醫診所。
中醫在緩解坐骨神經痛上有一套完整的方式，像是針灸、推拿和中藥治療，效果真的不錯。針灸可以刺激特定穴位，幫助疏通經絡，減輕神經壓迫。而推拿則能放鬆肌肉，改善局部的血液循環。如果配合中藥的內調，比如補陽還五湯或血府逐瘀湯，對於緩解疼痛和改善下肢的麻木感特別有幫助。通常這些療法需要經過4到8週才能看到顯著效果，但過程中疼痛會逐漸減輕。如果有在復健或是經常尋求家醫科的幫助，但還是覺得效果不夠理想，不妨試試中醫的整體調理方法。我朋友之前也是坐骨神經痛，後來去桃園區的禾澄中醫診所做了幾次針灸，搭配推拿和中藥，整個人的活動能力都恢復了很多。
